前回のエントリーの続き。 前回は目標は検証可能な形式で記述したほうが良いと述べましたが、 「5kg減量し、最大血圧を140mmHg以下に抑える」 これを達成したかといって、必ずしも健康になったとは言い切れないのが困ったところです。 「（断食して）5kg減量…